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Simonette Vaja - Meditazione Facile Come L'abc (Dvd+Libro)
Terminal Video
9788864120508
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- marca:
- Macrovideo
- genere:
- Fitness
- data di uscita:
- 01/01/2009
- lingue:
- Inglese, Italiano
- censura:
- Per tutti
- origine:
- ,
- ,
- 50 minuti
- dettagli edizione:
- Colori,
- Dvd, Libri,
- Area 2 (Europa/Giappone)
- trama:
Meditazione Facile Come L'ABC
Non è il silenzio ma il rumore a rappresentare la dimensione costante delle nostre giornate. Spesso è quello alto e fastidioso delle città, ma ancor più frequentemente è quello della nosta mente che causa stress e malesseri psicofisici. La meditazione spegne questo rumore e ci mette in contatto con il nostro mondo interiore. Non occorre avere competenze particolari o attrezzature complesse. Pochi minuti di pratica quotidiana basteranno a ristabilire l'equilibrio che stiamo cercando.
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