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Modellamento del Corpo
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Come raggiungere e mantenere un corpo armonioso.Guidati da famosi esperti impareremo come ‘lavorare’ sui nostri muscoli per ottenere un corpo armonioso e ben strutturato. Il loro insegnamento non sarà utile solo a chi, già esperto, vuole perfezionare la propria preparazione ma consentirà a chiunque di modellare, senza stress da esercizi esasperati, il proprio fisico. È stato incluso nel documentario un capitolo dedicato ai consigli per una corretta alimentazione, che ci porterà a ridurre i grassi e ad aumentare la massa muscolare.
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