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Personal Trainer b
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- marca:
- Softwing
- genere:
- Fitness
- data di uscita:
- 22/02/2013
- lingue:
- Italiano
- censura:
- Per tutti
- origine:
- ,
- ,
- 60 minuti
- dettagli edizione:
- Colori,
- Dvd,
- Area 2 (Europa/Giappone)
- trama:
Personal Trainer
Con immagini tecniche e coinvolgenti verranno illustrati passo dopo passo i metodi per migliorare il rapporto con il nostro corpo e la nostra forma fisica. Esperti ci daranno consigli semplici ma efficaci per ottenere il massimo benessere. Niente è stato trascurato, dalla corretta alimentazione, ad un allenamento completo, passando dal footing, dagli esercizi di respirazione fino alla dieta e agli esercizi per dimagrire e mantenersi in linea.
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